Virdeeler vun Smart Aueren

Och wa mir net déi éischt waren, déi d'Smartwatch gesinn hunn, war et den éischten Hiersteller deen dat gemaach huet.
Et huet eng laang Geschicht, awer haut fanne mir datt et nach ëmmer e ganz wichtegen Zweck déngt.
Smartwatches kënne benotzt ginn fir den Häerzfrequenz vun engem Benotzer, Workouts, Schlof, Übung a méi ze verfolgen.
Bal all Telefone hunn elo agebaute Sensoren, a bal all Hiersteller hunn se mat Smartwatches integréiert.
Smartwatches kënnen Är alldeeglech Übungsdaten ophuelen, wéi wéivill Schrëtt Dir all Dag laaft, wéi dacks Dir trainéiert, asw.
Andeems Dir dës Donnéeën analyséiert, kënne mir Informatiounen iwwer dat deeglecht Verhalen a Gewunne vum Benotzer léieren.
Elo gëtt et keng Firma, déi dat maache kann, mä ech gleewen, datt et an Zukunft eng Firma gëtt fir dee Problem ze léisen, an et ass och méiglech, datt wann ech se selwer wëlle benotzen, musse mir fir d'éischt wëssen, wat d'Virdeeler sinn a Nodeeler vun Smart Aueren:.
1. Smart Uhren iwwerwaachen net nëmmen Är Bewegung, awer och Är Schlofqualitéit.
Dës zwou Funktiounen si komplett komplementär.
Mir si gewinnt un e Liewensstil, wou mir eis onsécher fillen, wa mir de ganzen Dag net op eis Telefone kucken, a mir wëllen datt Smartwatches ophuelen a méi nëtzlech Informatioun ubidden.
Smartwatches kënnen Iech och hëllefen waakreg a gesond ze bleiwen wärend Dir schléift.
Zum Beispill kann eng Smartwatch erkennen ob Dir schléift a kann Iech mat engem Stëmmbefehl erwächen.
Wärend dem Schlof kann eng Smartwatch och Ären Aktivitéitsniveau iwwerwaachen (wéi Kalorien verbrannt oder Zäit fir ze trainéieren), wat Iech hëllefe kann Är Schlofqualitéit verbesseren.
2. D'Smartwatch kann ëmmer wëssen wéi vill Übung de Benotzer all Dag mécht an e puer interessant Donnéeën ubidden.
Dir kënnt Äre Workout op Basis vun den Donnéeën evaluéieren an e puer interessanten Inhalt ubidden.
Dës Donnéeë kënnen d'Benotzer hëllefen hir Workouts ze verstoen an hinnen eng besser Iddi ze ginn wat se am Moment maachen.
Ech hunn all Dag ongeféier 30 Minutte Übung gemaach, an elo maachen ech eppes e bësse méi ustrengend.
[Ech benotzen och d'Donnéeën fir ze bewäerten wéi vill Kalorien ech all Dag benotze muss an dann e puer Diätpläng maachen fir meng Ernährung ze managen, sou datt ech keng Suergen iwwer d'Gewiicht ze kréien].
Zousätzlech zu dësen zwee Virdeeler ginn et vill aner Features vun der Smartwatch.
3. Dir kënnt d'Benotzer alldeeglech Gesondheetsinformatioun iwwer d'mobil App kucken, an den Trainingsplang a Lifestyle op Basis vun dëser Informatioun upassen.
[Wat fir eng Gesondheetsplang wëllt Dir?]
Sidd Dir e Vegetarier?
Wëllt Dir d'Gesondheetsfunktioun vun der Smartwatch probéieren?
4. Wann d'Benotzer ufänken ze trainéieren, erënnert d'Smartwatch Iech drun oppassen op gesond Gewunnechten ze erhalen, fir datt Dir méi effektiv trainéiere kënnt.
D'Smartwatch kann Ären Häerzfrequenz, Atmung a Kalorieverbrauch weisen.
Mat enger Smartwatch kënnen d'Benotzer hir Häerzfrequenz einfach mat anere Fitnessgeräter an hirer Ëmgéigend vergläichen an d'Intensitéit vun hirem Workout verfollegen.
D'Smartwatch kann weisen wéi vill Kalorien de Benotzer während engem Training verbrennt, oder wäert de Benotzer seng Hänn oder Féiss benotzen fir dës Berechnungen ze kompletéieren?D'Smartwatch liwwert och d'Quantitéit u Sauerstoff néideg fir Kalorieverbrennung an d'Quantitéit vum Stress, deen op Ärem Kierper während Ärem Training gefillt gëtt.